Gönnen Sie sich zwei erholsame Wellnesstage im Allgäu inkl. 30 min Wellnessanwendung & Allgäuer Heublumenbad in der Soft-Pack-Liege.
Wellness-Kurztrip im Wellnesshotel Oberstdorf im Allgäu
“Me Time” - Warum Zeit für sich selbst wichtig ist
Wussten Sie, dass bewusste Zeit für sich für Ihre Gesundheit genauso wichtig ist, wie Bewegung und richtige Ernährung? Hier verraten wir Ihnen, wie Sie Ihre persönliche "Me-Time" gestalten könne.
In der Ruhe liegt die Kraft...Genau diese Ruhe fehlt oft im Alltag. Doch wussten Sie, dass durch individuelle "Me-Time" Momente Ihre Psyche und mentale Stabilität gefördert wird? Schon eine kurze Auszeit reicht aus, um den Körper mit innerer Energie zu versorgen und die Seele in Balance zu bringen. Bei einer "Me-Time" liegt der Fokus darauf, ganz bewusst zu entspannen, sich selbst mit absoluter Stille zu verwöhnen und das süße Nichts-Tun zu genießen. Und das geht viel einfacher, als man denkt. Sind Sie bereit, sich selbst etwas Gutes zu tun?
Entspannen, ankommen - innere Balance finden
Zeit an der frischen Luft ist wohl das Erste, woran man beim Begriff "Me-Time" gleich denkt. Denn Zeit in der Natur tut Ihrer körperlichen und seelischen Gesundheit richtig gut. Diese lässt sich bei einer Auszeit im Allgäu super vereinen. Achtsamkeit ist dabei ein wichtiger Punkt. Für Sie bedeutet es, einfach mal das Handy auszuschalten, die Aufmerksamkeit bewusst auf Ihre Umgebung zu lenken und Raum für Gedanken und Reflexionen zuzulassen.
Body Feeling in der Wellnesswelt: Bei diesem Wellness-Programm können sie neue Kraft aufbauen und gleichzeitig den Kopf freibekommen.
Wann haben Sie das letzte Mal eine Wellness-Auszeit nur für sich selbst gemacht? Ein entspannendes Wellness-Bad mit wohltuenden Badezusätzen genossen, sich mit Kosmetik-Anwendungen verwöhnt, den Körper bei einem Saunagang entgiftet. Zum Abschluss sich in einen flauschigen Bademantel eingewickelt und sich einfach wie neugeboren gefühlt ;)
Wellness-Tipp: In unserer Alpenwellness Welt stehen Ihnen jeden Tag Wellnessanwendung zum Selbermachen uns sorgen dafür, dass man Ihnen Ihre Me Time auch am nächsten Tag noch ansieht.
Schon ein paar Augenblicke in voller Ruhe wirken wahre Wunder auf Ihren Geist und Ihre Seele. Aufgrund der großen Fensterfront ist der Ruhebereich im Raum der Stille lichtdurchflutet und ermöglicht Ihnen einen einzigartigen Blick auf die Berglandschaft. Hier können Sie entspannen, Ihre Gedanken neu sortieren und zu Ihrer inneren Balance finden.
Wussten Sie, dass Musik eine ganz besondere Wirkung auf Ihre Psyche hat? Mit entspannender Musik lässt sich beispielsweise Stress reduzieren, gleichzeitig werden Glückshormone aktiviert. Und weil wir der Meinung sind, dass sich Musik und Genuss perfekt vereinen lassen, erleben Sie im Hotel Oberstdorf mehrere Male in der Woche Musiker aus Leidenschaft. Sanfte Klänge beim Abendessen oder ein gemütlicher Tagesausklang am Kamin - mit der Live-Musik lässt sich die "Me-Time" ganz besonders gestalten.